Tag: banana benifits
-
کیلے کے فائدے اور اسکی کاشت۔۔۔
کیلے کے صحت سے متعلق فوائد کے حقائق کیلے کے فوائد اور حقائق کیلا ایک غذائیت سے بھرپور پھل ہے جو کئی اہم غذائی اجزاء سے بھرپور ہوتا ہے۔ یہاں کیلے کے بارے میں کچھ فوائد اور حقائق ہیں: پوٹاشیم کی زیادہ مقدار: کیلے پوٹاشیم کا ایک اچھا ذریعہ ہیں، جو ایک ضروری معدنیات ہے…
-
کیلے لگاتار ایک مہینے تک کھانے سے جو آپ کے جسم میں ہوگا وہ آپ نے سوچا بھی نہیں ہوگا
امریکہ میں استعمال ہونے والے پھلوں میں کیلا سب سے زیادہ استعمال کیا جاتا ہے ۔ وہ لوگ مالٹے اور سیب سے زیادہ کیلوں پر پیسے خرچ کرتے ہیں۔ آپ کو یہ جان کر حیرت ہوگی کہ کیلے میں سیب کی نسبت چارگنا زیادہ پروٹین، دو گنا زیادہ کاربوہائیڈریٹ ، تین گنا زیادہ فاسفورس،پانچ گنا…
Fact of life. 